10:00 | Экскурсия (еда с собой) |
17:00 | Ужин на мангале (плов) |
19:00 | Банные процедуры |
08:00 | Йога | Вера Веткина |
09:00 | Чайная церемония (поговорим о снах) | Холмогорова Елена Анатольевна |
10:00-11:30 | "Основы психофизиологии стресса" | Феофилов Сергей Владимирович |
11:40-13:00 | Круглый стол на тему "Как отдыхают мужчины?" – только для мужчин Круглый стол на тему "Как отдыхают женщины?"-только для женщин | Феофилов Сергей Владимирович, Феофилов Владимир Юрьевич Холмогорова Елена Анатольевна |
13:00-14:00 | ОБЕД |
|
14:00-14:50 | Работа мастерских( гвоздестояние, техники по самовосстановлению и тд) | Половинка Иван Александрович Половинка Ксения Половинка Галина Андреевна Холмогорова Елена Анатольевна Феофилов Сергей Владимирович |
15:00-16:20 | Как быть эффективным и не выгореть (способы, техники) | Половинка Галина Андреевна |
16:30- 18:00 | Стресс в токсичных / созависимых отношениях | Потапова Марина Геннадьевна - |
19:00 | Ужин на мангале (Шашлык) |
|
08:00 | Йога | Вера Веткина |
09:00 | Чайная церемония (поговорим о снах) | Холмогорова Елена Анатольевна |
10:00-11:30 | Квантовая живопись «Синдром отложенной жизни» | Вера Веткина |
12:00 | Выезд |
|
Отдых и гармония в окружении природы Приглашаем вас на выходные в живописном месте, где вы сможете отдохнуть от городской суеты и научиться жить без стресса. Вас ждут активные походы и расслабляющая йога — мы подберём то, что поможет вам обрести внутренний баланс и гармонию. |
Отдых и гармония в Мезмае Приглашаем вас на выходные в Мезмай, чтобы отдохнуть от городской суеты и научиться жить без стресса. Вас ждут красивые пейзажи, свежий воздух и вдохновляющие лекции от опытных спикеров-практиков. |